Terça feira ótima, comecei com a minha primeira lição de auto escola, meu instrutor é bem legal. Nosso trabalho está começando a se consolidar...Hoje fiz Risoto à milanese com Ossobuco, acompanhado de um vinhozinho branco geladinho, humm...que delícia! Fomos ao Shopping, tudo tão igual, nenhuma novidade...vendedores com uma cara de desânimo...Ah, emagreci mais 1 kilo, então; isso significa que desde quando comecei a dieta, já emagreci 8 kilos (agora estou com 63 kilos)!!! Pra mim é uma grande vitória, como de tudo e não tomo remédios!!!! he,he!
5 comentários:
Oi, Denise! achei tão bonitinho esses dois porquinhos, mas me conta o segredos dessa dieta, menina!
Ola Comadre?
Estou esperando vcs aqui em Caldas Novas. Continue firme na sua dieta.
Oi Ludmila,o segredo é contar as calorias: na internet tem um site que calcula tudo, é muito fácil e saudável. Compadinho, eu tô achando que eu vou no próximo sábado, torce!!!beijo enorme!!!
Cindy, querida, já vi que vc é como eu, boca nervosa!
Só que eu tenho a vantagem de não gostar de cozinhar.
Não me preocupo muito com as calorias, mas os exercícios são fundamentais.
Acho que o importante é evitar os picos de fome com lachinhos diet (gelatina e iogurte com 0 de gordura). Se vc gosta de frutas, melhor ainda.
Assim eu passo a semana na linha pra poder me acabar em hamburger e pizza no final de semana sem dor na consciência!
Beijos!!! :)
Ah, Raposinha...eu descobri um creminho de ricota que é uma delicia que nem parece ricota, eu coloco no pãozinho light tostado e cubro com geléia de morango ou bresáola.Hummmmmmm.... vc precisa experimentar e nem é difícil preparar, é pá puf: tá prontinho...beijinhos :-()
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